行程概览
路线总览:望谟→兴义→罗平→昆明→大理→丽江→香格里拉(全程约7天)
主题特色:自然奇观+多民族文化+高原徒步
每日详细安排
- Day1 望谟→兴义(车程3小时)
- 上午:游览马岭河峡谷,体验瀑布群与地缝奇观
- 下午:探访万峰林布依族村寨,品尝五色糯米饭
- 住宿:兴义市区酒店(推荐布依风情客栈) - Day2 兴义→罗平→昆明(高铁1.5小时)
- 清晨:拍摄金鸡峰丛油菜花海(季节性景观)
- 傍晚:抵达昆明后游览斗南花市 - Day3 昆明→大理(动车2小时)
- 重点:环洱海骑行,参观白族扎染工坊
- 夜宿大理古城民宿 - Day4-5 大理→丽江(动车1.5小时)
- 玉龙雪山冰川公园徒步
- 体验纳西族东巴文化
- 推荐入住束河古镇 - Day6-7 丽江→香格里拉(自驾4小时)
- 探访松赞林寺,徒步普达措国家公园
- 独克宗古城唐卡绘制体验
- 返程建议:香格里拉机场直飞多地
实用贴士
- 交通方式:望谟至兴义建议包车,后续以高铁+自驾组合
- 高原适应:行程从低海拔逐步攀升,备好红景天口服液
- 特色美食:记录兴义羊肉粉、藏式酥油茶、尼西土锅鸡
- 最佳季节:每年9-11月,避开雨季且秋色绝佳
全程预算参考:人均5000-6000元(含特色住宿及体验项目)